Temps collectifs
Cours collectifs
Les cours collectifs réunissent les adhérents du Club Athlétique Nantais chaque jeudi soir autour de deux temps collectifs.
Encadrement
Le prof du cours
Véronique L’hotellierElle encadre chaque jeudi soir la gym renforcement musculaire puis le stretching, deux temps collectifs complémentaires.Découvrir son profil Deux cours, le jeudi soir
Gym renforcement musculaire
Jeudi, 18 h 30–19 h 15. Le renforcement musculaire est une activité physique qui permet de travailler les muscles du corps en améliorant l’équilibre, la posture et la force. Il peut se pratiquer avec le poids du corps ou du petit matériel.
Stretching
Jeudi, 19 h 15–20 h 00. Exercices d’étirements permettant d’améliorer la souplesse tout en travaillant en douceur.
Deux activités complémentaires
Deux activités différentes mais complémentaires pour garder un corps fort, souple et en bonne santé.
Saison 2026–2027
Tarifs
- Cours collectifsaccès salle de muscu inclus170 €
Préparer ta venue
Horaires de la salle
- Lundi et vendredi
- 17 h – 21 h
- Samedi
- 9 h 30 – 14 h
- Dimanche
- 9 h 30 – 12 h
Toute l’année, hors vacances scolaires.
Accès libre à la salle de musculation sur ces créneaux d’ouverture.
68 rue de la Durantière, 44100 NantesPréparer mon itinéraire ↗Rejoins la section
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